减压赋能心灵护航 校社联动共护成长

为促进学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质，助力学生身心健康成长，12月28日。牡丹江市东安区东兴街道丽江社区关工委围绕家校社三方共建，通过联动辖区兴隆中心校，共育共建助学子身心同健，为五年四班的学生们带来一场生动有趣的心理健康团辅活动。

国家二级心理咨询师田文玲老师分享了关于情绪的重要性，减少拖延唤醒内力及心理调试情绪管理方法和人际沟通的技巧等相关知识。田老师与同学们互动热烈，对于抛出的问题，同学们纷纷抢答。生动的游戏互动形式，不仅增加同学们的团队合作意识，更锻炼了思维能力和表达能力。

此次活动，给了孩子们的心灵一次深呼吸的机会。既增加孩子们对心理健康的认识和关注度，又帮助孩子们学会运用一些心理调节方法来更好地应对生活中的不良情绪和压力。培养孩子们健康乐观的心态，以更好的心理状态迎接学习生活，帮助孩子们健康快乐成长。

    图文：姬婷

    单位：牡丹江市东安区东兴街道丽江社区关工委